マガジンのカバー画像

テニスパフォーマンスアップナリッジ

11
運営しているクリエイター

2022年6月の記事一覧

テニスのサーブを上手く入れられるようになるコツについて

サーブを入れられるようになるコツはいくつかあります。 今回は体の効率的な動きに関する情報も混ぜながら、サーブのメカニズムについてご紹介します。 3つのサーブの種類について3種類あるとは言っても、それぞれのサーブでの打ち方が変わるわけではありません。 ほぼ同じ打ち方で、打つ場所を少し変えるだけで打ち分けをすることが出来ます。 フラットサーブ フラットサーブの特徴 ・回転よりスピード重視。 ・直線的な軌道で相手のコートに入る。 ボールの真後ろにラケットを当てて振りぬきま