003 おうち時間を活かして変えてみたこと
ご無沙汰です。
ラブグラフでカメラマンをしているにっしーと申します。
このnoteでは日常のありのままの生活から感じたことや、残しておきたいことを徒然に書き起こしています。
2019年は１年間毎日書き続けていました。
今年は1ヶ月に2本くらいのゆるりとしたペースで残していければと想うのでお付き合いいただけますと幸いです。
365日質問やコメント、撮影のご相談はウェルカムなのでいつでもご連絡ください！
***
例のウイルスの影響で幸か不幸か家にいる時間が格段に増えました。
最初のうちは外に出ないと仕事もしづらいし、ストレスも貯まるんだろうなぁ。と思っていたのですが考え方や過ごし方を整えると思ったよりもプラスのことがたくさんあるなと思ってnoteを書き始めました。
ちょっとした生活の変化と工夫をまとめてみます。
ハードとソフトに分けて書いてみます。
みなさんの「 #おうち時間 」の工夫もぜひ教えて下さい。
***
ハードで変えたこと
・朝ランはじめました
・デスクとチェアを導入しました
・部屋の模様替えをしました
自分自身を変えるという意味で朝ランニングすることをはじめました。通勤時間がなくなることで朝に余裕が生まれます。
その時間を使って久しぶりに走り始めました。走っているときの風を切る気持ちよさ、走り終わったあとの爽快感が心地よくて続きそうです。
（ダイエット目的で始めたことはここだけの話です...）
家にずっといるからこそ生まれる時間の有効活用方法です！
あとは家での作業を快適に過ごすためにデスクとチェアを導入し、合わせて模様替えをしました。
ローテーブルと座椅子でしばらく作業をしていたのですが腰が爆発寸前でした。（本当にめっちゃ痛い...）
デスクとチェア。作業の質が格段に向上します。そして腰の痛みが和らぎました。最高。
生活環境を整える時間があるからこそいるものや生活を向上させるものの導入を考えてみてはいかがでしょうか？
***
ソフトで変えたこと
心持ちも変えました。
「ずっと家にいて暇だ、例のウイルスのせいだ。最悪。」
最初はこんなことを思っていました。
ただ、それでは外部環境に自分が左右されていて自体は一向に改善しないことに気づきました。
だったら自分の心持ちを変えてみればいい。やってみました。
「家にいるからこそできることは？こんなときにしかできないことは？面白い。」
心が変われば行動が変わる。本当でした。
こうした心持ちになれたからこそハードを整えようと思うことができました。
みなさんもなにかもんもんとしている日々をすごしているのならちょっとだけ前向きに考えたら今の状況は”機会”にできるはず。
ぜひ心持ちの変化教えて下さい！
***
久しぶりに書くのは気持ちいいですね。
じっくり時間をとって、筆を執る（キーボードですが）。
コーヒー片手にそんな時間を過ごす幸せを感じながら書きました。
感想やコメントお待ちしております！
***
Instagramに写真を投稿しているのでぜひご覧ください☺
頂いたサポートは撮影させていただくゲストさんの飲み物代やカイロ代などに活用させていただきます。もしよろしければサポートよろしくおねがいします。