怒りのコントロール

ちょっとしたきっかけで
怒り💢の感情がふつふつ
何気ない会話から
ちょっとしたすれ違いから
コミュニケーションの不足から
想いが伝わらず
すれ違い
怒りの感情へ切り替わってしまう

徳川家康
やはり凄い人だと思います
怒りの感情を沈める言葉を残して
いました

「堪忍の袋を常に首にかけ
　　　破れたら繕え、破れたら繕え」

中々できませんが
真似できるような人にならないと
無理のない範囲でやっていきましょう