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自分の人生変えられるのは自分だけ!!

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自分の人生を変えたい人必見!! ライブ配信アプリ「ポコチャ」のプレミアムファミリーさん向けのメルマガを有料販売しております。 脳科学・心理学に基づいた「自分自身の人生を変えるた…
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記事一覧

幸せなマインドの作り方

2021・11・18(木)のファミリーフェスオンラインにて、大好評いただい内容の資料になります。お…

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食事と2つ目の体内時計について

 今日は食事と概日リズムについての解説をしていきます。  体内時計は最近の研究で1日24時…

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自制心を高める方法実践編③

 今日は食事と自制心の関連性と、明日から簡単に実践できる方法をご紹介します。  朝食につ…

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自制心を高める方法実践編②

 自制心を高める方法実践編①でご紹介したテクニックの「朝散歩」の注意事項を自分なりに実践…

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自制心を高める方法実践編①

 自制心を高める方法の実践編として本日ご紹介するテクニックは「朝散歩」です。  このテク…

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自制心を高める10の方法

 今日は自制心を高める方法を10個ご紹介します。 各項目で重要な3つのポイントを知ることに…

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影響力について

今日紹介するテクニックは影響力についてです。 書籍「影響力の武器」を参考に簡単に要約させていただきましたのでご覧下さい。 人は人にどう影響を受けるか 7つにまとめてみました。

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2種類のギバーとテイカーの見分け方

成功者はしばしば「与える人=ギバー」だと言われています。 ただ、ギバーには2種類あり、成…

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自分で自分をコントロールできないのはなぜ?

 「ついつい悪いと思っていても癖で」なんていうことってよくありますよね。  自分の頭でわ…

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