マガジンのカバー画像

ものいきマガジン

9
ライブ配信アプリ「ポコチャ」のファミリーさん向けに毎週投稿している記事を掲載。(noteでは毎週月曜日12:00ごろ掲載) 人生で役に立つ知識を中心に、心理学、脳科学に基づいた…
運営しているクリエイター

#脳科学

ストレス耐性をつけるには?

 まずストレスとは何か? ストレス=刺激のことです。一般に「ストレスがたまっている」のス…