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🌞【オトナ女子の不調】🌝

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オトナ女子が感じているなんとなくの不調。 私が考える“理想の状態“を目指して🌱 中医学、アーユルヴェーダなど身体に負担のない方法で改善していくシリーズ。 インプットとアウトプット…
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#不調

最近たまごって注目されてるの? 不調が改善された話(これはたまごとは関係ない) ♯…

1月20日 おはようございます🌞 わたしは自然食品店で働いているのですが、1月に入ってからな…

【イライラ・もやもや・落ち込みやすい】巡りを良くして元気になれるちょっとしたコツ…

11月27日 曇り☁️ 今日はどうも“もやもや・イライラ・落ち込みやすい“の日のようです。 …

今週のチャレンジ🌿
○よもぎ茶を1リットル程度飲む
(夜寝る前は豆乳割り)
○よもぎ風呂に入る

使用するのはこちら💁‍♀️
ノヤカムイ よもぎブレンド茶