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鬱を克服した話

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笑えなかった私が、鬱を退治し、笑顔で幸せな毎日を送るまで。誰かが幸せになるためのキッカケになったら嬉しいです。
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つまずくのはいつでも人間関係

つまずくのはいつでも人間関係

こんばんは。

monimoniです。

人の悩みはいつでも、

大抵は自分自身の中でぐるぐる巡ってマイナスに考えて大きくなってしまうもの。

悩んでも、ポジティブに変換できる時は、その中身はただの通過点で、

こうしよう

という方法や道が見えています。

自分の中で想像しすぎる
鬱を克服した私は、たとえば相手からの連絡がない時

どんどん悪い方向に考えていました。

何か失礼なことをしたのでは

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