四十三日目

　前にも書いたような気がする（書いていないかもしれない）が、夕食には米飯を食べないようにしている。酒プラス通常の食事だと、アラフィフには完全にカロリーオーバーなので、数年前から米抜きにしたのだ。

　では禁酒期間中はどうしていたかというと、食事内容は変えなかった。長年夕食米飯（麺類も含む）抜きをやった結果、食べるとどうも翌朝調子が悪くなるようになってしまったためだ。

　よって、酒の肴のようなおか