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原石をみがきに。

美しいモノと生き方を原石をみがくように追求していくマガジン。ここでしか書けない美容情報や持論について書いていきます。月４本以上を目標に、それ以上書くこともあると思います。
月２本以上読むなら、マガジン購読がおすすめです。
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MONA(MIZUKI)

明るい人に共通している３つのこと

先月のこちらの記事 前回の初対面の人に「ハッピーオーラが出てる！」と言われるようになった後、先日会社の後輩に「MBTI(という性格診断)って時期によって結構変わるんですよ！みずきさんもやってみてください！」 と言われ、帰りの電車の中でやってみることに。 ２年くらい前に診断した時、私はENFP-T で、 ENFP(運動家)にはENFP-Aと、ENFP-Tの二種類があります。 話の流れ的に必要なので簡単に説明しておくと、ENFPには「エネルギッシュ」「コミュ力高め」「自由人

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無理せず、「私」史上最高の働き方を叶えるために決断したこと

この春、私は10年に及ぶ社会人生活の中で最も大きな一大決心をした…！！ 今日はそのことについて書いていきます。 私はよく無理しすぎ＆頑張りすぎで、燃え尽き症候群のようになってしまい、無気力な時期を迎える時があります。 そういう時の自分って 「もっと頑張りたいのに、何もできない！」 「辛い！ダメな自分すぎる！」 「みんな前に進んでるのに私だけが立ち止まってる…！！」 と、自己否定モードに入りがちになります。 そんな中、先日SNSを経由して仲良くなったお友達と食事をしてい

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頭脳派ボディメイクで、最短で結果を出す

もうすっかりあったかくなって日が長くなった最近ですが、来る夏に向けてせっせとボディメイクに励んでいる最近の私です。 33歳になって実感するのが、本っっ当に痩せにくくなった… ！！！！ 実は今年の頭からゆるゆるダイエットを開始していて、ジムに置いてあるINBODYという体成分分析装置で測り、カロミルという食事管理アプリで、１日の摂取カロリーをチェック。 週１はピラティスや何らかの運動をこなしていた私ですが、もうね、そんなんじゃ全く痩せない…！！！ 体重は0.1kgしか変

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お部屋も自分もキレイになれる"ラグジュアリーマインド"

突然ですが、お片付けは皆様得意でしょうか？ 私は、もともと大の苦手でした…！！ もはや散らかしの天才で、実家暮らし時代は常に母から叱られていて、 「何この部屋、足の踏み場ない！」 「あんたが歩いたところから散らかっていく」 リアルにそんなことを言われるくらい、とにかく部屋の片付け・掃除ができない私。 …だったのですが、大学生の就活中に知り合った、ハリー・ウィンストン（という平均予算100万円〜のハイジュエリーブランド）の販売スタッフの男性と知り合ってから、考えがガラリ

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