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原石をみがきに。

美しいモノと生き方を原石をみがくように追求していくマガジン。ここでしか書けない美容情報や持論について書いていきます。月4本以上を目標に、それ以上書くこともあると思います。
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記事一覧

自分を大切にするランジェリー選び

コロナ明け、私はとある事件をきっかけに自分の下着選びを大幅に見直すことになりました。 このことに真剣に取り組んだことで、自分の体にフィットするお気に入りのランジェリーを選ぶということは、自分の体を大切に扱い、慈しむ行為であり、究極のセルフラブだと気づいたのです….!!! そんな実体験をもとに、ランジェリー選びに大事なことや、おすすめについて書いていきます。 そもそも私がランジェリーに目覚めたコロナ明けのタイミングに、何があったのかというと…

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自分の弱点、知ってますか?

私はできる限り、いつもご機嫌で、感じが良くて、余裕があって、美しい人でありたいと思っています。 そのために、前回の記事のようなご自愛も大事だし、そもそもストレスを溜めないような生き方を選択することも大事。 でも、実は「自分の弱点を知っておく」ということも、いつどんな時も自分の魅力を最大限発揮するためにとても大切なことです。 なぜかというと、人にはそれぞれ、言われたりされたら嫌なことがあり、そんな場面ではつい冷静でいられなくなってしまうからです。 そういう、自分にとって

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魅力的な人が持ってる「自愛」マインド

この記事が公開される頃にはもう終了しているのですが、今度「ご自愛プラン」で有名なもんぬさんのトークイベントに、自分なりのご自愛を紹介する人として少しだけ登壇させていただくことになりました。 ということで、「ご自愛」について考えているここ最近なのですが、やっぱり自愛の精神って魅力的な人に共通するマインドなんですよね。 私の周りの、人に愛され、一緒にいて楽しく、やたらと幸せそうな人は、すごく自愛の精神がある。 自分自身を振り返っても、自愛度が低い時ほど仕事やパートナーシップ

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INNNER BEAUTY RETREAT in 屋久島

屋久島の大自然を堪能し、身体の内側からキレイになれるリトリートを開催します! ※今回第一回ということもあり大変恐れ入りますが「成人女性のみ」の開催とさせていただきます。 注意事項なども含めると少し長くなってしまいますが、ご確認の上お申し込みのほどお願い申し上げます。 内容・スケジュール

リトリート申し込み記事の配信について

マガジンを購読いただいている皆様、先ほど誤ってリトリートの申し込み記事をマガジンメンバーに配信してしまいました…!誠に申し訳ありません😭!! noteは一度マガジンに追加した記事については、編集はできても削除ができない仕組みになっているため、申し込みの詳細部分は削除させていただきましたが、メールで更新通知を設定してくださっている方には編集前のものが届いてしまっております😭! リトリートの申し込みはこの後10:30に配信される修正版の記事をご購入いただいた方のみお申し込み可

見た目年齢-10歳を目指すために、エイジングケアで最も大事なこと

そういえば今までエイジングケアに特化した記事を書いたことがなかったので、今回はそもそも私のエイジングケアに対する考え方を書いておきたいと思います。 どんなアイテムを使うとか、どんな施術が良いとか、エイジングケアについては世の中に無限に情報が溢れていますが、まず最初に、老けやすい人にはこんな特徴があります。 対応が遅い年相応に老けている人と、年齢の割には若く見える人の違いは、エイジングサインを最初に見つけた時の動きが違います。 エイジングケアで最も大事なのは初動の速さです

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今日投稿予定の記事について

先週の記事で、今日投稿予定と書いていたのですが、諸々トラブルが続き難しそう…!本当にすみません…!🙇‍♀️ 今週中には5月の最終記事UPさせていただきます☺️!

トラブルが起こらない肌に育てるシンプルスキンケア

26歳の頃、生まれて初めて肌の治安が盛大に悪くなったことがありました。 1つニキビっぽいものができると、絶対に赤く大きくなり膿んでしまい、治るのに時間がかかる…。 その間にまたニキビができてしまい、顔にどんどんニキビが増えていく…。 ほんの少しの刺激で肌が荒れ、化粧水はしみて痛いし、頬の高いところに赤みと、全体的にくすみがある。 そんな肌状態になっていた時期があったのです。 (今思い出しても辛かった😇) 限られた予算の中であれこれスキンケアを試してみるも、なかなか改善

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「自分なんて価値がない」と感じた時、何度も思い出したい話

先日女2人旅で屋久島旅行に行ったのですが、旅の最後、空港まで送り届けてくれる車内でお世話になった民宿のオーナーが話してくれたことがあまりに心にブッ刺さって自然と涙が出た。 友達の前だし、恥ずかしくて少し堪えたのだけど、琴線に触れすぎてダメだった。 これから先の人生で何度も思い出したい話だったし、その時が来たら必ず救われる言葉たちだったので、忘れないように書き残しておきたいと思います。 いざ、屋久島へ

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お金を稼げる人・稼げない人の違い

今回は、お金をよく稼いでいる人と、そうでない人の考え方の違いについての持論を書いていきたいと思います。 お金を稼いでいる人に対してどこかネガティブなイメージがある 人から大きなお金をいただくことに申し訳なさを感じる 沢山お金を稼ぐためにはそれだけの我慢や苦労がつきものだと思っている これらはお金を稼げない人の典型的な考え方のように感じます。 もしどれか一つでも当てはまるところがあるなら、ぜひ読んでいただきたいです…! 私は新卒からオーダーメイドジュエリーのデザイナー

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明るい人に共通している3つのこと

先月のこちらの記事 前回の初対面の人に「ハッピーオーラが出てる!」と言われるようになった後、先日会社の後輩に「MBTI(という性格診断)って時期によって結構変わるんですよ!みずきさんもやってみてください!」 と言われ、帰りの電車の中でやってみることに。 2年くらい前に診断した時、私はENFP-T で、 ENFP(運動家)にはENFP-Aと、ENFP-Tの二種類があります。 話の流れ的に必要なので簡単に説明しておくと、ENFPには「エネルギッシュ」「コミュ力高め」「自由人

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無理せず、「私」史上最高の働き方を叶えるために決断したこと

この春、私は10年に及ぶ社会人生活の中で最も大きな一大決心をした…!! 今日はそのことについて書いていきます。 私はよく無理しすぎ&頑張りすぎで、燃え尽き症候群のようになってしまい、無気力な時期を迎える時があります。 そういう時の自分って 「もっと頑張りたいのに、何もできない!」 「辛い!ダメな自分すぎる!」 「みんな前に進んでるのに私だけが立ち止まってる…!!」 と、自己否定モードに入りがちになります。 そんな中、先日SNSを経由して仲良くなったお友達と食事をしてい

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頭脳派ボディメイクで、最短で結果を出す

もうすっかりあったかくなって日が長くなった最近ですが、来る夏に向けてせっせとボディメイクに励んでいる最近の私です。 33歳になって実感するのが、本っっ当に痩せにくくなった… !!!! 実は今年の頭からゆるゆるダイエットを開始していて、ジムに置いてあるINBODYという体成分分析装置で測り、カロミルという食事管理アプリで、1日の摂取カロリーをチェック。 週1はピラティスや何らかの運動をこなしていた私ですが、もうね、そんなんじゃ全く痩せない…!!! 体重は0.1kgしか変

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お部屋も自分もキレイになれる"ラグジュアリーマインド"

突然ですが、お片付けは皆様得意でしょうか? 私は、もともと大の苦手でした…!! もはや散らかしの天才で、実家暮らし時代は常に母から叱られていて、 「何この部屋、足の踏み場ない!」 「あんたが歩いたところから散らかっていく」 リアルにそんなことを言われるくらい、とにかく部屋の片付け・掃除ができない私。 …だったのですが、大学生の就活中に知り合った、ハリー・ウィンストン(という平均予算100万円〜のハイジュエリーブランド)の販売スタッフの男性と知り合ってから、考えがガラリ

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