アロマの魅力再発見🍀❣️

本

大好きなローズマリー♫　冬の寒さに負けず、花を咲かせてくれて、ありがとう。ハーブのたくましさが生きる勇気を、そして、香りが、生活を豊かにしてくれます。色々な香りのエッセンスにまつ…

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#ハーブファスティング

ふぞろいのレモンたち🍋 〜〜大当たり❣️ 　無意識の選択♫

「レモンの魅力再発見」の記事から、ちょうど４ヶ月経ちました。ほぼ毎晩、ホットレモンを飲んで、ひと息ついて就寝。ということを繰り返しています。いつのまにか、100日以上経過。やっぱりレモンの効果は抜群でした。幼稚園の頃、こんなことがありました。レモンが何か、まだ知らなかった頃、デパートに連れて行ってくれた祖母に、どうしても、あのレモンを買って〜。とおねだりし、食べたところが、あまりの酸っぱさにびっくり。もちろん、ひと口で終了。それ以上は食べられませんよね。言いだしたら聞

届きました❣️フランス式ファスティングの本。フランス🇫🇷より〜

そう言えば思い出したのです。１年前、フランス語のオンライン講座を始める時、先生から言われた事。自分が興味がある分野のフランス語の本を手に入れたら良いと。何かないかな〜と思いつつ、無謀にも一から始めた私には、そんな気持ちの余裕が無く、文法だけでも大変。。その先生主催のフランス式ハーブファスティング・クラブでチラリと見せて頂いた本。先日、Amazonで取り寄せてみました。遅いなーと思っていたら、フランスからはるばる航空便で。感激です❣️ フランス語ビッシリ・

魚座新月、ドラゴンテイルと植物のパワーが結びついた夜

２月２４日は、魚座の新月と牡牛座の天王星、山羊座の火星とドラゴンテイルが小三角形を作って、幸運の小三角形に。牡牛座に天王星でお金、収入面での改革。ドラゴンテイルと火星が山羊座でコンジャンクションなので、ドラゴンテイル的な、慣れ親しんだ行動や考え方、生まれ持っている性質が活性化し、仕事として形になっていくような流れになるのかもしれない。このような新月時の配置図になるとは、数日前は全く知る由もなく。でも、自然の導きはスムーズに、行くべき方向を指し示してくれていた。３日

ミニ菜園、一番星見〜つけた⭐️

いつの間に蕾ができていたのでしょう。水やりに出てみたら、一輪ひっそりと下向きに咲いている花を発見！５枚の花びらが、お星様のようです。これは何の花だっけ？と名札を確認すると。。。ミニトマトでした。苗を買って、プランターに植えてから１週間。南向きで日当たりが良いので、すっかり馴染んでくれたのでしょうか。まだまだ小さな苗ですが、花が咲きました。まだ実をつけさせるのには早いかなと思うのですが、せっかく咲いたお花を取ってしまうのは可哀相ですよね。とりあえず今

眠れない夜にアロマで一撃。ノックアウト❗️爆睡で迎えた朝は、ご機嫌です🎵

眠気を通り越して、面白い本を読んでいたら、神経が高ぶったのか、なかなか眠れなくなり、いつも寝つきはいいのに、どうした事でしょう。そんな時のためにとベッドサイドに置いていた、クラリセージを一滴、手首につけ、両手首をすり合わせると、体温でふんわり優しい香りとなって、ほのかに漂いました。いい香り〜っと思って、そのあとの記憶がないのです。そして、朝を迎えました。ぐっすり眠れた朝は、ご機嫌な目覚めです。クラリセージのおかげでした。以前は、あまり好きではなかったク

レモン🍋の魅力再発見〜目覚めの顔がスッキリで驚きの効果が❣️

ただ今、寝る前の「ホットレモン」にハマっています。レモン水「寝る前にレモン水を飲んだら良いよ。」と友人に何度も言われたので、「まあやってみようかな。」と。そのレモン好きの友人は、レモン畑を買っちゃいました。ちょっとビックリですが。レモンは体に良いからと。ハーブファスティングをする時に、朝、レモン水を飲んだら良いとお聴きしても、酸っぱいレモンと防腐剤が気になって飲めなかったので、夜寝る前なんて絶対に無理。と却下していたのです。寝る前に水分を取ると翌朝まぶたが腫れて、あー

乙女座満月🌕３種のハーブブレンドティー、お味はいかが？

昨日、偶然にも同時に届いたローリエとローズマリー、そしてオリーブの葉っぱ達。昨日はローリエとローズマリーの２種のブレンドティーでしたが、今日は３種類でどんなお味になりますか？　楽しみです。生の葉っぱなので、小さめに切って多めに入れました。そして熱湯を注いで５分ほど置いたら出来上がり。淡〜い黄緑色のハーブティーができました。ローズマリーは、一癖ある香りなので、ほんの少しだけ。細い小さな葉を３本入れただけなのに、やっぱり主張してきます。そこに、ローリエの美味しそう

感染予防にアロマスプレーをお土産にしようっと❗️

先日届いたアロマブレンドで、アロマスプレーを作ってみました。マスク用にミニボトルで。在宅ワークができない友人と息子達に、お守り代わりに、ヒマラヤのお塩を1~2粒入れて。小さいボトルなので、エタノールを入れる時は、集中してゆっくりと。半分より多めに入れて、アロマブレンドを２滴ほど入れます。一度キャップをして、よく振って、再度キャップを開け、精製水を入れます。キャップを閉めて、よく振ったら出来上がりです。すると不思議、綺麗な乳白色に。調子に乗って、数本作ってみまし