アロマの魅力再発見🍀❣️

本

大好きなローズマリー♫　冬の寒さに負けず、花を咲かせてくれて、ありがとう。ハーブのたくましさが生きる勇気を、そして、香りが、生活を豊かにしてくれます。色々な香りのエッセンスにまつ…

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#アロマ

ふぞろいのレモンたち🍋 〜〜大当たり❣️ 　無意識の選択♫

「レモンの魅力再発見」の記事から、ちょうど４ヶ月経ちました。ほぼ毎晩、ホットレモンを飲んで、ひと息ついて就寝。ということを繰り返しています。いつのまにか、100日以上経過。やっぱりレモンの効果は抜群でした。幼稚園の頃、こんなことがありました。レモンが何か、まだ知らなかった頃、デパートに連れて行ってくれた祖母に、どうしても、あのレモンを買って〜。とおねだりし、食べたところが、あまりの酸っぱさにびっくり。もちろん、ひと口で終了。それ以上は食べられませんよね。言いだしたら聞

春を告げる香りは、希望を運ぶメッセンジャー🎵

蝋梅（ロウバイ）寒い冬の真っ只中に、ひっそりと静かに咲く蝋梅。花言葉の「ゆかしさ」「慈しみ」は、まだ花の少ない冬期に、そっと黄色い花を咲かせるロウバイのひかえめで奥ゆかしい姿にちなむといわれます。黄色い小さな花からは、梅の香りとも違う、そこはかとなく可憐で、上品で、少し甘味のある香りが漂います。一輪咲いただけで、ほのかに空気が華やぎます。大好きな春を告げる香りです。ひとつひとつ、つぼみが膨らんで、ポッと開きます。ひとつひとつの香りは、かすかです

来年の桜を楽しむために、今できることを🌸

とうとう全国に緊急事態宣言が出ましたね。ひとりひとりが自覚して、感染しないように外出を極力控えることが、最大の防御策であり、終息の兆しを見出す選択肢だと思います。皆で生き延びるために、今は辛抱。医療の最前線にいらっしゃる方、流通や生活必需品を供給してくださる方々に心より感謝致します。本当にありがとうございます。これ以上感染者が増えないこと、回復に向かうことをお祈りします。こんな状況ですが、まずは受け入れて、来年の桜を楽しむために、「未来ノート」を始めました。

新しく出てきた葉っぱだけに水滴が付いているのは何故かしら？

今朝の発見です❗️ 新しく開いたみずみずしい葉っぱ一枚だけ、水滴が溢れんばかりに光っていました。他の葉っぱには水滴らしきものはありません。「みずみずしい」というのは、こんな感じを表現している言葉なのでしょう。隅々まで水分が行き渡って、行き先がなくて溢れてしまったようです。新緑の柔らかなライトグリーンが大好きです。艶やかで何とも美しいのです。新芽が出て、少しずつ成長して、柔らかい葉っぱが現れ、しっかりした葉っぱに成長していく過程を楽しんでいます。植物の生命

免疫力アップに梅干し❣️自家製梅干し、パワーの秘密は、土用干しと唾液の効果⁉️

　ウイルス対策のため、自己免疫力を強化して備えるしかないとなった今、和食を見直してみると、一押しは、昔ながらの梅干しです。梅干しの酸っぱさの原因、クエン酸が血液をサラサラに、血流を改善して免疫力アップ、ピロリ菌の活動を抑制する効果も認められていて、疲労回復にもなると。乳酸を分解して体外に出してくれる。などなど、ありがたい効果がたくさんです。そういえば、体調不良で気分が悪い時は、梅干しに熱い緑茶を注いで飲むと不思議と治っていました。疲労物質がたくさん溜まっていて、それを

入国規制が始まりました。対象国日本だなんて…

穏やかな小春日和の中で、水仙が微かな香りを放っていました。春の香りです。そこまで春が来ているというのに、アジアのある国にいる友人より、本日外務省の発表で、中国、香港、台湾からの入国に規制がかかっていましたが、今日からは新たに日本、シンガポールも規制対象になり、同じ飛行機に37.5°の熱が有る人がいた場合最大14日間の検査拘束になるということで、来日は当分見合わせ。何と、日本は入国規制の対象国になってしまいました。行きたくても帰りたくても制限がかかることに。当分会

魚座新月、ドラゴンテイルと植物のパワーが結びついた夜

２月２４日は、魚座の新月と牡牛座の天王星、山羊座の火星とドラゴンテイルが小三角形を作って、幸運の小三角形に。牡牛座に天王星でお金、収入面での改革。ドラゴンテイルと火星が山羊座でコンジャンクションなので、ドラゴンテイル的な、慣れ親しんだ行動や考え方、生まれ持っている性質が活性化し、仕事として形になっていくような流れになるのかもしれない。このような新月時の配置図になるとは、数日前は全く知る由もなく。でも、自然の導きはスムーズに、行くべき方向を指し示してくれていた。３日

アロマで人生が変わるものなら、使わない手はないですよね！

なぜか大好きなパチュリ。香りの変化が何とも言えず、郷愁を感じさせるような豊かな香りです。中東のシルクロードを旅しているような、どこか土臭いような香りです。前回のグリンピース同様に、好き嫌いが大きく分かれる香りかもしれないですね。もしかしたら嫌いな人が多いかもしれません。香りは、鼻からダイレクトに脳に働きかけるので、嫌いな香りには耐えられませんよね。たとえば、「くさや」とか。鼻が曲がりそうで、息を吸えなくなります。こんなことを言ったら、大好きな人に怒られてしまいますね。

眠れない夜にアロマで一撃。ノックアウト❗️爆睡で迎えた朝は、ご機嫌です🎵

眠気を通り越して、面白い本を読んでいたら、神経が高ぶったのか、なかなか眠れなくなり、いつも寝つきはいいのに、どうした事でしょう。そんな時のためにとベッドサイドに置いていた、クラリセージを一滴、手首につけ、両手首をすり合わせると、体温でふんわり優しい香りとなって、ほのかに漂いました。いい香り〜っと思って、そのあとの記憶がないのです。そして、朝を迎えました。ぐっすり眠れた朝は、ご機嫌な目覚めです。クラリセージのおかげでした。以前は、あまり好きではなかったク

抗ウイルス作用のあるユーカリ。全く気がつかずに過ごしていました。聞いてびっくり！

フリージアの花が綺麗に咲きました。一緒に花瓶に活けていた葉。ふと、これって何だっけ？と友人に聞くと「ユーカリですよ。」と。ユーカリがこんなところに。知りませんでした。無知な私。。。グレイッシュな丸い葉っぱをちぎってみると、ちょっとスパイシーで爽やかなユーカリの香り。とっても良い香りです。ユーカリの葉の後ろにあるフレッシュグリーンの葉は、オリーブの木。オリーブの木も我が家のグリーンに仲間入りです。新芽の緑は柔らかく、黄緑色に光っています。これで毎日フ

感染予防にアロマスプレーをお土産にしようっと❗️

先日届いたアロマブレンドで、アロマスプレーを作ってみました。マスク用にミニボトルで。在宅ワークができない友人と息子達に、お守り代わりに、ヒマラヤのお塩を1~2粒入れて。小さいボトルなので、エタノールを入れる時は、集中してゆっくりと。半分より多めに入れて、アロマブレンドを２滴ほど入れます。一度キャップをして、よく振って、再度キャップを開け、精製水を入れます。キャップを閉めて、よく振ったら出来上がりです。すると不思議、綺麗な乳白色に。調子に乗って、数本作ってみまし

アロマスプレーで、自己防衛マスク！勢いで作ってみたら、ほ〜っといい気分。

待ちに待った最強のアロマブレンドが届きました！エタノールと精製水で希釈して、ルームスプレーを作り、小さな香水瓶に携帯用アロマスプレーも作ってみました。マスク嫌いな私でも、感染者が出ました。と毎日ニュースで流れると、さすがに外出時はマスクをしないといけないかしらと。マスクにシュッとひと吹きすると、爽やかな良い香りに包まれます。ほーっと癒されると同時にバリアが張られた感じです。アロマ入りの香水ビンをバックに入れたら、外でも使えて安心です。・・油断は大敵ですが。花粉

美容と健康、若返りの強力な味方、アロマとハーブに魅せられて！

フランスへ行きたいのはなぜ？息子に会いに行きたい。のはもちろんのこと、他にも色々な理由があります。今日は、その１フランスのメディカルアロマテラピー事情をもっと知りたいのです。現地で色々体験しながら。香りが大好きな私に、イギリスのアロマテラピーは、香りによる癒しと生活に潤いをもたらしてくれました。その次に興味を持ったのが、医療の現場で使われているフランスのメディカルアロマテラピーでした。 10年くらい前に学び始めましたが、中断。あまりに劇的な生活の変化に、