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ファスティング

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本

ファスティング理論・記録・みんなのデータこつこつ積み上げます

運営しているクリエイター: ふるやみやこ　マムズマムソープ＆古屋農園

#一食置き換え

食材でもマクロファージを活性化

不要になった細胞や、細菌、ウイルスを食べて消化するマクロファージ。そのマクロファージを…

ふるやみやこ　マムズマムソープ＆古屋農園

2年前

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楽々　1食置き換えファスティング

1食置き換えのファスティング。 16時間以上空腹が続くとオートファジーが始まるのでそれによ…

ふるやみやこ　マムズマムソープ＆古屋農園

2年前

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