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元気になる食事

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石けん屋さん→作る時間は長めなのでお客様と色々な話をします。皮膚の相談から健康面のお話も多くあります。 栄養知識が更新されつつある現在。 ただいま最新情報を絶賛お勉強中。 日常に…
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#植物発酵エキス

石けん屋さんが何故ファスティング??

石けんとファスティング。 どうしてこの組み合わせ??? ・・・私自身もこうなるとは一年前…

食材でもマクロファージを活性化

不要になった細胞や、細菌、ウイルスを食べて消化するマクロファージ。 そのマクロファージを…

腸には土壌菌

私たちの人や動物の祖先は植物と一緒に土壌菌をお腹の中に取り込み お腹の中の居心地の良さを…

揚げ物はたま~にだヨ!

とーっても美味しい揚げ物ですが 油には高温で調理することによる副産物があります。 過酸化…

どうしてダメ?砂糖

娘にね、「お菓子、ジュース、あんまりだめよー」 って言ってたんだけど。 年頃になるとその理…

酵素ファスティングもう一つの理由

ファスティングといえば断食なのですが、なぜ食べずに行うより酵素断食なのでしょう?(ファス…

体臭だって‼️❓❓

腸が綺麗になると💩もオナラもにおいがなくなる✨は、そろそろ皆認知されている頃?? そして体臭も、ということは?? 💩をためすぎると毒素が血液に乗りとってもよくない。 それと似たような事が・・ バランスが乱れ悪玉菌が沢山になると、酵素によって包み込まれた有害物質を解いてしまいます。 ガ━l||l(0Δ0)l||l━ン さらには腸内環境が悪い状態だと肝臓の働きも邪魔してしまい、さらに悪循環に。 腸の役割として 消化 吸収 合成 代謝 造血 解毒 排泄 免疫 大事な

ファスティング記録 一回目

体内の細胞が生まれ変わる!! に惹かれ3日ファスティングをやってみた感想です。 私の体感記…

赤ちゃんの・・・・腸になりたい!

赤ちゃんのお肌になりたい! だとしたら、赤ちゃんの腸になりたい!とは思いませんか? 腸は消…