2024年6月11日

お酒は控えるように言われていたのに飲んだ挙句、よりによって赤ワインを診断書にぶちまけてしまった…
不吉なので再発行してもらおう

どうせ交換だしと開封したら令和4年5月から通院、とあった
最初は不眠で通院だったのが気付けば丸2年経ってたか

同僚より頑張れてない、もっと頑張れる、会社も期待してる、何より休職は甘えだとか考えて投薬で低空飛行を続けてたけど、もっと早く休めばよかった
査定に響くのが怖いし心配されるのも嫌で、精神科に通院してることはここ以外では友達1人にしか明言してなかったので(匂わせくらいはしたかもしれない)、診断書を会社に出すことで2年黙ってたのか！と叱られそうだ
怒られるのが一番怖い
怖すぎる…出したくない…

ずっと寝てばかりだと罪悪感でおかしくなりそうなので、1日1つ何かすることにした
1つできたら次の1つを考える

今日は市役所に自立支援医療の申込書をもらいに行った
窓口の人が優しかった
診断書の発行にはお金がかかるし所得がそこそこなので大幅な控除は認められないだろうが、負担額1割は助かるはず

今週先生に聞いてみよう