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1ヶ月続いた家トレーニング、初めてこの1ヶ月間で、2日くらいできなかった日はあったけども。 …
2週間続いたということだけで もうそれだけで嬉しい…！ なんとなく腰回りがすっきりした感じ…
意外な効果 今日で4日目。実は意外なところに効果が！この3日間、寝かしつけからの帰還に成功…
