フィットボクシング連続記録達成！
こんにちは、みつき桃🍑(@momo_aka0301)です。
8月16日から31日まで続けていた、フィットボクシング連続記録を達成しました！
これも全部応援してくださったフォロワーさんのおかげです！本当にありがとうございます！
8月後半ダイエット集中期間の目標は以下の五点ですが、
・毎日フィットボクシング2をプレイする。→クリア
・運動時以外はコルセットをつける。→×
・あすけん(食事管理アプリ)で一日の食事を記録する。→×
・20時以降はカロリーを摂らない。→×
・0時までには就寝する。→×
と、フィットボクシング以外は忘れてしまったり、決まりを守れなかったりすることが多かったです……。
特に「20時以降はカロリーを摂らない」はダイエットを行うにあたりとても重要な点なので、これを守れなかったのは大きな痛手でした。
また、フィットボクシング2のプレイ後、写真を撮り忘れてしまうことも何度かあったので、今後は忘れないように気を付けます。申し訳ありません💦
毎日フィットボクシングを続けるのも大変でしたが、フィットボクシング後の写真をあげていくたびにフォロワーさんが減っていくというのも地味にきつかったです……🥲太ってしまって体形が変わってしまったことや、話題がダイエットのことばかりになってしまったこと、下着やポーズのバリエーションが乏しいこともあり楽しんでいただけなかったのかな…と思いますので、今後いろんな方に楽しんで頂けるよう改善点を模索していきます。
9月も引き続き、まずはフィットボクシング連続記録30日達成を目標に、X(Twitter)の@momo_aka0301に「 #みつきフィットボクシング連続記録 」タグで写真を載せていきます。※下着写真なので未成年は閲覧禁止です。
今後の方針と対策ですが、
・ダイエットに弾みをつけるために、今後はできるだけフィットボクシング2で一日500kcal消費を目指します。
・朝起きた時、忘れずコルセットを装着します。
・忘れがちなあすけんの食事記録は、寝る前にXに一日の摂取カロリーがわかるスクショをXに投稿します。
・20時以降はカロリーを摂らないよう、手の届くところに食べ物を置かないようにします。
・0時までの就寝は、ベッドでスマホを見ないようにして、カビゴンや睡眠に効くサプリの力を借りて努力します。
以上です。
目標があったほうが頑張れるので、まずは来年の元旦まで5kg減を目指します！
ダイエット後の汗だく下着写真や、おしりの写真はmyfansに載せています。
興味のある方は、ぜひ応援よろしくお願いします💖
https://onl.la/BSyyZTb
以前は下着でプレイしていたのですが、みつきは汗っかきなのでトレーニングウェアを着ていないと足元に汗だまりができてしまって…💦それで足が滑って下半身の動きがうまくできなくなるので、最近はTシャツにヨガパンツを履いてプレイしています。朝晩プレイすると洗濯が追い付かなくて、目下深刻な運動着不足です😖💦
その他ダイエット用品も欲しいものリストに入れておきましたので、気が向いたときにでも覗いてみてくださいね💖
一刻も早く元の体重に戻れるように頑張ります！😇
それではまた会いましょう！
みつき桃🍑拝
X(@momo_aka0301)
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