諦めるタイミング 諦めるタイミングは大抵行動に移す前か成功する直前が多いらしい。 このタイミングを逃さず成功するには失敗をする事が成功につながることを理解すること。 成功するための禁止事項。諦める、失敗を恥だと思うこと、否定すること、正当化すること、責任をなすりつけること。
気づいたこと 自分の行動する時に重要なことは緊急で重要なこと以外では、緊急ではないが重要なことに意識を向けることが大切。 例えば、家族の日常。自身を高めること。仲間とのコミュニケーション。そして、家族や仲間たちがいつも笑顔でそばにいてくれることを思って、行動する。それが大切‼️
気づいたこと 何かをしようと思った時、決断をしていくことが大切だということに気づいた。 それは何にするかを決める。 こう言った時に、しなければならないことをチョイスするというイメージがあると思う。 しかし、そうではなく、実はやらないことを決めることが大切なのだと思った。
一歩を踏み出す どうしたらいいのかわからないから、何も出来ない どうしたらいいのか分からないけど、自分の心に正直に行動し始める どちらも不安な気持ちを抱きそうですが、前者は行動が伴っていないことで、不安継続。 後者は自分軸で行動を始めている分、対策が出来、一歩を踏み出せる😊
自分の時間を過ごす 朝の目覚めの時間も友達と会う時間も自分で決められる解放感は凄まじいものがある。 職場の通勤から始まり、仕事中など なかなか自分で決めて行動することはなく、流れと慣れで出来てしまうところからの脱出‼️ 早くこの感覚に慣れて、自分でいられるようにしたいなぁ☝️☺️
想定内 心配症の私が気にして不安に思っていることも、実は想定内のことで、ただシナリオ通りのことだったりする。 自分が思っているより、安心して、 「想定内、想定内」をココロの呪文にして、いろいろチャレンジしていくのもいいかもと思っている今日この頃☝️😊
思ったこと① 「人間は1日の中で60000回の決断をして生きている」 とどこかで聞いたことがある。 「え、そんなに決めながら、生きてるの」と驚いた。 瞬間の決断で、その後の人生が変わってくるという現実 無意識に行動していることを意識をもって決断しよう その変化を楽しもう
気づき 〜getting to know my true self〜 今日 本当の自分に気づき、愕然‼️ そして、逆にこれからの自分が 楽しみになった 弱点が分かれば、 次に何をすればいいのか ほら、わかるでしょ 考えすぎず 感じたまま そして、今に感謝して…
得意分野 〜 Specialty 〜 人にはそれぞれ得意分野がある でも自分にはない部分であると ついつい羨ましくなり それを会得しようとしてしまう ところが自分の得意分野ではないと 何処かで無理がかかり ストレスになる 自分の得意分野は極め、他は誰かに任せよう😊
決めること 〜 decide on my own will 〜 モヤモヤした気持ちで 何も手につかなかった ずっとそんな時を過ごして ずっと悶々としていた 何をどうしたらいいのか またわからなくなり また取り止めもないことで 足を止めていた 自分で全て決めよう
待ち時間 〜 my time 〜 人と待ち合わせをした時、 待つ時間をどう過ごすか 無駄な時間と判断するか 自分の大切な時間とするか その人次第 私は今、自分の大切な時間を過ごしている
体調不良 〜 why is this 〜 ここのところ体調不良が続いてる 何故… この頃、物事には意味がある と思っている だから、この体調不良にも何か意味があることではないかと感じている 今までとは違う何かに触れるとか 今いる場所からの脱出とか、今から起こる何か…
願いは叶う 〜 I believe it 〜 何処かで 信じてるんだろうなぁ 自分のこと なんか そうなってくれると 心の何処かで 信じてるんだよなぁ いつかはそうなる 頭の中では もう現実になってるんだよなぁ ふと気づくと ほら、手元にあるでしょう
リフォーム 〜 it`s new life 〜 新たな生活 リフォームをした これまでとは 全然違う 新たな生活が始まりそう これからは きっちりお掃除しよう 綺麗に使おう あぁ、こう考えているだけでも 楽しい😆💕💕💕 これからが楽しみです
苛立ち 〜 get annoyed 〜 たまにどうしようもない苛立ちに 苛まれてしまうことがある どうしてわかってくれないのか どうしてそうなるのか わからなくなる時 でもよく考えてみて あなたもそういうことやっていない 自分に戻ってきてるだけじゃない
くつろぎ 〜 be refreshed 〜 今日も頑張った そう思いながらの お風呂は最高 日本人に生まれて 本当に良かった ここのところスパなどへも 行くことが多くなり 普段からくつろぐ時間が 増えたように思う 自分へのご褒美 とでも言おうか 🥰💕🎶
