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よく読んでもらえた記事やスキを押してもらえた記事をこちらにまとめてます(*'ω'*)

運営しているクリエイター: もみじおろしちゃん

#毎日note

精神科通院｜うつ病｜明日が怖い理由

体調は良くなっている。確実に、着々と、良くなっている。今日も割と穏やかに過ごせている。でも、明日が怖い。明日が怖い理由は２つある。・苦手がいる人がいること・それによってミス連発しないかの不安考えたってしょうがないし今から怯えてどうするんだって話なんだけど気にしない性格だったならば『うつ病』にはなっていない。ご飯が食べれるようになってきた。動悸と息苦しさも明らかに改善されている。けれども苦手な人がいては正直治るものも治らない。

号泣100%｜最近観た感動映画！第3選！

最近観た映画の話をしよう。感動して泣いてしまった系の｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡笑本日は3つご紹介します＾＾【マイインターン】すべてを手に入れたはずの彼女に訪れた試練。そこにやってきたのは70歳の新人（インターン）だったー。参考ページ⏬ https://www.google.co.jp/search?q=%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%B3&ie=UTF-8&oe=UTF-8&

私がメンタルを少しでも強く保つ為に心がけていること5選！（´-`）.｡oO

おはようございます。あろうことか、久しぶりに口内炎が出来ました。幸い小さいので痛くはないです良かった（´-`）.｡oO そして、昨日からすごく手首が痛い。腱鞘炎だな。さて、今洗濯物を回しているので隙間時間にパソコンかたかたしています。私がメンタルの安定の為に気をつけてることについて語ります。 1.同じものを食べすぎない。飲みすぎない。私は極度のめんどくさがりの為、食事が袋麺とかカップ麺とか。冷凍食品のご飯とか。同じ食べ物を食べてしまうとこ