体操・フレイル予防 | 11月の活動案内

厚別区介護予防センターもみじ台から、11月の活動案内のお知らせです。
初めての方も毎回楽しみに通われている方も、下記日時をご確認の上、予定を入れてくださいね。
初めて参加される方は、事前に最下部のお問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。

すこやか倶楽部

場所：もみじ台北第二集会所
日時：11/5（火）毎月第1火曜日 13:30〜14:30
テーマ「生活習慣病を学ぼう」を予定！
対象者：65歳以上
持ち物：飲み物
会費：無料

みなみ会体操会

場所：ゆいま〜る地域解放スペース
日時：11/6・13・20・27（水）毎週水曜日 10:30〜11:30
対象者：65歳以上
持ち物：上靴と靴袋、飲み物（推奨）
会費：無料
※初参加の方は要事前連絡

介護情報番組イワンケノ

場所：ホクノースーパー2階 健康ステーション
日時：11/7・14・21・28（木）毎週木曜日 10:00〜10:45
モルックの実施は未定
持ち物：飲み物（推奨）
会費：無料

ゆるゆる体操会

場所：もみじ台ふれあい児童会館
日時：11/1・8・15・22・29（金）毎週金曜日 10:00〜11:00
対象者：65歳以上
持ち物：上靴、飲み物（推奨）
会費：無料
※初参加の方は要事前連絡

イキイキすずらん体操会

場所：もみじ台管理センター2階 大ホール
日時：11/8（金）毎月第2金曜日 13:30〜15:30
15:00-15:30は「交流会」です
対象者：65歳以上
持ち物：飲み物（推奨）
会費：無料

ことぶきフレイル予防会

場所：もみじ台北第一集会所
日時：11/18（月）毎月第3月曜日 10:00〜10:40
対象者：65歳以上
持ち物：上靴、飲み物（推奨）
会費：無料

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お問い合わせ先
厚別区介護予防センターもみじ台
担当：大場・斉藤
TEL（011）898-8660
FAX（011）898-8760
メール　yobou@d-grunen.com