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tomone
家でウォーキング「体調がすぐれないときにできる有酸素運動」
こんばんは!
身体を動かすことで免疫力はあがります。
体調が本調子ではなく、外へ出たくないとき、
でも身体を動かしたいと感じた方へ送る
家で行えるエクササイズウォーキング
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体調が本調子ではなく、外へ出たくないとき、
でも身体を動かしたいと感じた方へ送る
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