どうすりゃいいの？

わたくし精神疾患のデパートのような女故自傷を防ぐために刃物は使ったら仕舞って基本的にはハサミしか使わないで生きてるんだけど、この間腕に爪を立てた後がくっきり残ってて頭抱えた
ちなみに爪は全然伸びてない、それでも傷になるくらい食い込んでた。
リストバンドとかすべきなのか？深爪かってくらい切らないとダメ？どうするの？

とりあえずリストバンド探すかぁ！