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東京五輪で、アスリートのメンタルヘルスが話題になっています。 女子体操の金メダル候補筆頭…
願いごとをするとき、私たちは未来に向けて「きっと叶いますように」と願います。 でもその「…
自分はわからなくても、からだは知っています。 相手のことがよくわからなくても、からだがそ…
何をおいてもまず自分を愛することだ。 とよく言われます。 ほんのひと昔前なら、個人より組…