頭痛。。。番外(頸椎)

番外編と書きましたが私にとってはこれはすごく大切なところなのです。

なんせ、【ストレートネック】で頭痛や肩こりになりやすいのです。

【ストレートネック】って？なに？頸椎（首の骨）が前傾姿勢（前屈み）を続けることによって真っ直ぐになってしまい、本来のカーブが失われた状態（戻りにくい状態）のことをストレートネックといいます。 姿勢の見え方としては肩よりもが前に来ている状態とか、首がまっすぐになっていて長く見えるなどと評されることが多いです。と検索したら書いてありました。