順風満帆!なのに襲ってくる悩みの解決法
🐏 うまくいっていても悩みが尽きないって話をしたら、先輩がこんな話をしてくれたよ。シェアするよ〜。
そもそもの目的を忘れないよう
何度も振り返りをする
上手くいっている時ほど
改善する必要を感じないから
振り返りを忘れがち
上手くいってても
いってなくても
振り返りをして
何のためにやっているのかを
何度も確認する
なんとなくモヤモヤしたり
不安になったり
自分を信じられなくなる時もある
それは目的を忘れて
自分で決めた行動を
ただひたすらに
こなしているからかもしれない
自分で決めなければいけないことなんて
何ひとつないのだと
師匠 @mohipilates は話す
自分で自分のために頑張っていると
辛くなって悲しくなる
誰かに勧められたことを
目的を明確にやってみる
やった結果を持って相談に行く
たったそれだけをすれば
うまくいくんだって
まだまだ自分で考える癖が抜けないけど
意識すればできるようにはなってきた
ピラティスで体を変えるように
意識して動き
無意識に動けるところまで
目的を見失わずにやっていく
誰かの力を頼って
一人で頑張らず
ちょっとずつ変わってく
この先何十年もある人生が
豊かで笑顔溢れる人生になると思うと
毎日の少しずつの変化が
幸せでしょうがない
そうなっていく
🐏 なるほど〜なかなかそうはすぐなれないけれど、意識するところからはじめていくか!!!
先輩、ありがとマッスル〜💪✨✨
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