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moe
2020年2月4日 22:24
最近、ハマっていること。妄想じみた良くない考え事をしそうになった時、その場で筋トレをする。意識を脳から身体に強制的に集中させる。そうすると良くない考えは消えて前向きな言葉が浮かんでくる。筋トレすごい。