フォローしませんか?
シェア
初note✨ 「ヨガってポーズのことだけじゃないのは知っているけど、実際何なの?」 という、ヨ…
とはいっても、 ポーズ(アーサナ)をとることは必要不可欠です。 (ひとつ前の記事「ヨガとは?…