四日市 ピラティスヨガ RetreaT
Hiro です
頑張ろうと言う気持ちも大切ですが、休養も必要。
体の不調は心の不調。
時には周りにお願いして体を休めてみる。
そして元気な時は不調な人を助ける。
自分をもっと大切にしよう。
頑張る時は精一杯頑張り
休養する時はしっかり休養
自分の身体は自分で守りましょ♪
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