四日市 ピラティスヨガ RetreaT
Hiro です
運動が苦手な方
柔軟性ない方
筋肉がない方
全く問題ありません♪
私もたくさん問題点があり改造中です。
ピラティスを始め骨盤後傾も治って変化中です。
人の体はいくつからでも変わります。
筋肉も付きます。やれば変わりますよ♪
健康で快適になる体を楽しく一緒に作りましょう。
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