美筋ヨガに出会ったのは何年前でしょう。 購入履歴から遡ってみると、フォームローラーを初めて買ったのが2020年4月。 初めにフォームローラーに出会ったのは違う方のYouTubeでしたが、購入後すぐになおさんを見つけて この人可愛い♡♡そしてわかりやすい♡ と思ってしばらく続けていました🎶 その頃に美筋ヨガに出会いました。 ちなみにその頃のなおさんはお団子ヘアスタイル︎💕︎︎ その後2021~2022は、本格的にダイエットに挑戦していて、がっつり筋トレ系YouTubeで運動し
せっかく始めたブログ… 書いてなかった( ´･ω･`) voicy聞く度に書かなきゃ…と思っていたけど、何を書くかいつも迷ってかっこつけたくなっていたけど💦 素直に日記にしていこう！と改めて思えました。 話は変わって美筋ヨガ養成講座11期生申し込みました！ 嬉しい♡今からワクワク♡楽しみ♡ 今は、ここが痛いんだよね、と人に身体のことを相談されても答えられない…もどかしい…なんて思っていたけど！！ 養成講座でしっかり勉強して身体の基礎を学んで活かして行きたいと思います✨️✨️
昨日からブログを初めて、はじめたことをVoicyでなおさん＆マシさんにご報告。 読んで頂けて、コメントアンサーもして貰えて、嬉しかった🥹♥️ そして、ブログに自分の思いを書く事へのためらう気持ち、なんとなく恥ずかしい気持ち、なおさんも昔に同じような感覚があったと知り、更に代弁してくれている気がして嬉しかったです。 自分の気持ちを言葉にするのが不安で、人にどう思われているかを気にしてしまう私。 違う意見の人がいたら場の空気を悪くしてしまうかもしれない、この人はきっと○○ってい
日々聞いているVoicyで美筋ヨガインストラクターの廣田なおさんと高橋マシさんがブログをオススメされていたので、始める事にしました❣️ 私は正規で託児所の保育士として働きながら、休日は自宅にてリンパマッサージサロンを開いています。 小学生の子供2人の母でもあり、マラソンに夢中な旦那の妻でもあり、、 結婚して育児に追われ、専業主婦の間に社会から取り残される感覚を味わい、自分って一体どんな人だろう？と思い悩む事もありました。 だけど、仕事もはじめて、3年前にダイエットで身体が
