継続の意志

自分のスキルアップのために継続しようと決めたことがある。
そのうち達成でいているのは朝の広告コピーの模写のみ。
他の毎週の文章作成、毎日の読書は出来ていない。

継続は力なりというのが格言となる通り、継続というのは難しいことですね。
どうしてできないのか。冷静に振り返れば、それを行う時間を優先していないからだ。
これをするための逆算から時間を作っていく。では、時間を作ろう！といっても何か明日からも出来ないようにする。時間を作るでなく、時間を決める。こっちの方が継続率は必ずアップする。毎日、何時から〇〇をする。

例えば夜の11時からする。でも、これも時にはあやしい。
疲れがたまっている時、その時間に睡魔に負けてできないかもしれない。
体調管理だって重要だ。

ということで、本日の結論。
継続のためには規則正しい生活を行う。

本日からやっていきます。