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減量日記

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初大会までの初めての減量ドキュメンタリー 日々の不安を日記にして解消しています笑
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#筋トレ

結果報告!

皆様GWは充実した毎日を送れましたか? 私はとても充実した毎日を送ることができました😆 とい…

リョウ
1年前
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コンテスト初出場までの減量日記➉

いきなりですが、、、 優勝確定しました🏅 皆様本日もお疲れ様です。 コンテストまで1週間を…

リョウ
1年前
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コンテスト初出場までの減量日記⑨

こんばんは。今日もお疲れ様です。←テンプレ 大会までついに2週間を切ったリョウさんです。 …

リョウ
1年前
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コンテスト初出場までの減量日記⑥

皆様本日もお疲れ様です🍺 大会まで残り36日のリョウさんです 残り期間が少なくなってきて 精…

リョウ
1年前
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コンテスト初出場までの減量日記⑤

大会まで残り40日を切りました🙂 果たして絞り切れるのか😂 この前体重が停滞していたので思…

リョウ
1年前
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コンテスト初出場までの減量日記④

体脂肪率がなかなか減らず焦っている大会42日前 世界一を目指す侍たちのように 自分一を目指し…

リョウ
1年前
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コンテスト初出場までの減量日記①

初めまして! 5月3日に人生初めての大会に出場する大学生のリョウです🤗 周りの大学生が旅行に行き、美味しいものを食べてる春休み 僕はバイトと筋トレに明け暮れ、鶏肉とブロッコリーで飢えを凌ぐ毎日です。。。 べ、別に羨ましいなんて思ってないんだからね!!😭 さて、僕はこれから大会が近づくにつれてガリガリで、黒くなっていく様子を記録していこうと思います。 ていうかこの記事(?)誰かに読まれるのかね〜🤣 とりあえず現在のコンディションだけ載せて減量日記①は締めさせてもらいます!