ウェディングトレーナー【史上最高の身体で結婚式を】

【史上最高の身体で一生に一度の結婚式を迎えてほしい!】 ●トレーニングでお客様の理想に…

ウェディングトレーナー【史上最高の身体で結婚式を】

【史上最高の身体で一生に一度の結婚式を迎えてほしい!】 ●トレーニングでお客様の理想にあった美ボディへ導きます。 ●お客様と二人三脚で共に高みを目指します。 お問い合わせはSNSまたはHPから

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「結婚式カウントダウン:30日間のボディ&マインド準備プラン」

結婚式を控えた皆さん、大切な日を迎えるにあたり、心と体の準備は進んでいますか?今回は、「結婚式カウントダウン:30日間のボディ&マインド準備プラン」と題して、結婚式までの1か月を最大限に活用し、心身共に最高の状態で大切な日を迎えるためのガイドをお届けします。 1. ストレッチで柔軟性を高める ストレッチは身体の柔軟性を高め、結婚式当日の動きやすさに繋がります。 ストレッチを行うことで筋肉の緊張がほぐれ、血流が良くなります。これにより、長時間の立ち仕事やポーズを取る際

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