インスタ、X、YouTubeを自分のスマホから消してみたいと思う。（4日目）

トイレやタバコ休憩やお昼時や
あらゆるタイミングでアプリを
消したことを後悔。

何も見るものがないのに
ことあるごとにスマホを持っていってしまう。
癖だ。

ほんとにスマホで見るものがない。
だからたまにスマホを忘れても
何も影響がない。のにそわそわしてる。

noteはよくみるようになった。

少々、慣れが必要。