1月22日からこっそりと「金森式ダイエット」を始めて早１ヶ月と10日くらい。 体重は−5.5kg。体脂肪は−4%。 目標まで頑張る。

自分を売り出すべく、近年の実績をまとめた資料を作った。 頑張ろう。。。

新年あけましておめでとうございます。 今年も気が向いたらつぶやきます。

BTS「Life Goes On」。 ジョングクが初監督したMV。メンバー達のやわらかい表情をよく捉えてる。 YouTubeで自分で撮影・編集していた動画をUPしていたのは知っていたけど、ジョングクは本当才能に満ち溢れていて素敵。 https://youtu.be/-5q5mZbe3V8

本日のお昼は「너구리（ノグリラーメン）」。 너구리＝狸・・？ 太麺でモチモチ。わかめがいっぱい。 辛ラーメンより辛くない気がするけど、ほんの少しピリッとする感じ。 美味しかったー！

カラマドゥンペ、美味しすぎて、韓国食材店ではマストで購入。 갈아만든(カラマンドゥン)・・・・すりおろし 배(ペ)・・・梨

試しにつぶやいてみる。