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◆ゆるりと朝活◆

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【朝が弱い方専用】朝が弱くても朝活できます^^
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2021年5月の記事一覧

【すぐやる!】行動力を高める3つの方法

自分では実感がないのですが よく「行動力がある」と言われます。 なぜ行動力がついたのか? どうしたら、すぐ行動できるのか? 自身で振り返り、答えをだしてみました。 私が思うに「すぐやる!スイッチ」が入りづらい人は5つの特徴があると考えます。 ✅差し迫った期限がないから ✅行動しなかったことで特に困らないから ✅失敗したらどうしようと不安になるから ✅ぬるま湯の環境だから ✅めんどうくさいから この項目に当てはまる方は、行動スピードが遅めではないでしょうか? だけど

【朝活のおかげ】なぜ、いまが一番幸せなのか。

2021年を迎えてから、毎日「いまが一番幸せ」と心から思えるようになりました。 ✅キッカケは朝活。 私はお酒を飲むことが大好きで、朝3時まで居酒屋をハシゴして遊びまくっている生活を送っていました。(夫からは大ヒンシュクの嵐。) もちろん、朝起きるのは週末だと12時。 夫との約束があっても二日酔いでパーにして、よく呆れられていました。 でも、ハシゴするには理由があったんです。 それは、心から「楽しい」と思えることが飲む以外になかったから。 そんな生活を続けていましたが