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まだ手付かずだったカーテンの洗濯。 時代が切り替わる前に！ なんて思っておりましたが、な…
セミドライフルーツ作りにはじめてチャレンジしてみたら、思ったよりも簡単、それでいて美味し…
突如訪れたセミドライフルーツ作り 。 けっこうな感じでハマってるらしく、まだ作りたい熱が…
ついに4日目！ 今回、1週間と決めているので折り返し地点☻ 夕食断食やってみる、と決めてか…
手帳を使って流れにのってみる を実践してはや1ヶ月が経過しました。 これまで手帳ジプシーみ…
最近、夕食断食なるものを実践中。 とはいえ、まだ断食というよりは断食に近い減食。 ごはん…
夕食断食やってみた。 今日で3日目。 昨日までは「なんだか心配」もでてきたので、減食という形でわずかながら食した。 そして3日目の今日。 完全に忘れていてフツーにナチュラル～にたべようとしていた自分に氣が付きめちゃくちゃびっくりした。 昨日までのこと忘れて、戻りそうになってたってこれぞまさしくリバウンドの原理なのかしら。 完全に抜けてた。 さて、3日目の今日はというと、ごはん食べる代わりにアイロンや片付けと家のことをすすめられて逆に満足度が上がった☻ これまで
