日常

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本

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#青空

久しぶりに青空が見えた月曜日の朝の薔薇

　夜中に暑くて目が覚めて、眠れたような眠れなかったような、起きても眠い状態で、朝ごはんを食べて出かけました。今朝は久しぶりに青空が見れました。　仕事は今日も忙しかったです。途中で外に出た時に春のようなぽかぽかした暖かさでした。晩ごはんは、かますの塩焼きと百合根の卵とじと根菜の煮物で美味しかったです♪今朝テレビのニュースで知ったのですが、睡眠時間が7〜9時間だと風邪を引きにくいそうです。7時間は寝たいといつも思ってるんだけどなかなか早く眠れないんだよなあ。

澄んだ濃い青空の日差しの強い水曜日の朝のオクラの花

　昨夜は最初から最後までしっかりサッカーの試合を見届けてから寝ました。前半は3得点入ってわーっと楽しく見てましたが、後半ははらはらしながら見守って、勝ってよかったです。ぐっすりよく眠れました。今日は外に出ると夏のような暑さでした。　仕事は忙しくて、頑張りました。何とか水曜日まできた。あと2日です！その後は3連休です✨昨日のパイプハンガーは、サッカーが始まる前に急いでどのくらいの量まで持ちこたえるか調べて、半分までしか掛けられないとわかり、伸ばすのはあきらめて、元通りの高さ

雲がふわーっと浮かぶ日陰は涼しい日曜日の朝の空

　今朝はぐっすり眠れたけど朝早く起きてしまい、朝ごはんを食べてから掃除したりして、急遽買い物に行くことにしました。昨日買えなかったものがやっぱり今週必要だと気づいたので、ささっと急いで出かけました。　薔薇がほとんど剪定されてしまい、写真が撮れません。これからどうすればいいのか💦 　梅田に着いて無印良品に行き、たくさん試着して決めたのですが、別の色がほしいものがあって店員さんに聞いたら別店舗にあるかもしれないと教えてくれたので、他のものを買ってからそちらへ向かい、目当ての商

くっきりした青い空の日曜日の朝の薔薇

　朝から日差しが強くていいお天気でした。暑くなる前に、朝ごはんを食べて片付けてすぐに散歩に出かけました。　朝はまだそんなに気温が高くなくて、散歩したり遊んでいる人も多かったです。お昼前にはぐんぐん気温が上がって、今は暑いぐらい。今日は真夏日かも。夕方から出かけるのですが、半袖だと寒いのかどうか判断が難しい。今だったら半袖だけどな〜

雲ひとつない冷んやりした月曜日の朝の白梅

　今日もぐっすり寝て、変な夢を見ました。朝ごはんを食べてから、準備をして会社に行きました。外に出ると空気が冷んやりしていて、空は雲ひとつない青空でした。　今日は写真を大きいサイズのままにしてみました。梅がたくさん咲いています。あと1か月で桜も咲くかも。楽しみです。今日も仕事はめっちゃ忙しくて、残業して帰ってきました。晩ごはんを食べた後、甘いこし餡がたっぷり入った和菓子を食べました。疲れてると甘いものが美味しく感じられるなあ🍵明日も忙しそうだから早く寝ないとなあ💤

いつもより暖かい雲が多い青空の土曜日の午後の山茶花

　今朝はゆっくり起きて、朝ごはんを食べてから用事を済ませて、本の話のnoteを書きました。午後から歯医者に行きました。外に出るといつもより暖かかったです。　虫歯ではなく定期検診で行ったのですが、最近忙しくて歯磨きが雑になっていたので心配でした。虫歯はなかったけど、奥歯の奥の方が磨ききれてないと指摘を受け、今日から頑張ろうと思いました。ほどよい暖かさの室内で、ゆったりとジャズを聴きながら横になっていると眠気が…しかし口を開けてさまざまな器具でガチャガチャなっている状況で寝た

久しぶりに青空が見えた土曜日の朝の山茶花

　今朝は寒かったですが、朝ごはんを食べて片付けてから、本の話のnoteを書いて投稿して、散歩に出かけました。外に出ると、青空に白い大きな雲が浮かんでいて眩しかったです🌤 　近所をひと回りして帰ってきました。お昼ごはんを食べてから少し本を読んでいたら、めっちゃ眠くなってきました。片付けは寒いからやめとこう。コーヒー飲みながら映画観ようかどうしようかと思っていたら、あっという間に夕方になっていました。今日はのんびりできたなあ。

ふわふわ雲が浮かぶ青空の月曜日の朝の薔薇

　昨夜は音楽を聴いてからぐっすり眠れて、今朝も昨日のライブを思い出しながら会社に行きました。　仕事はとんでもなく多く、脳内で気に入った曲をガンガン再生しながら頑張りました。午後からも忙しかったー！来年も行きたい。平日のみ開催だったら有休取ろう！と仕事中に思いました。何がそんなに良かったのかも仕事中に考えたのですが、映像でしか見たことがなかったアーティストのライブを、次から次へと見られるなんて最高に楽しいですよ！それと重要な点は、込められた思いの強さを間近で感じられることで

濃いブルーの空の涼しい月曜日の朝の薔薇

　今日は外に出ると空気が冷んやりしていて、もう秋だなあと思いました。涼しくなってよかった！公園に寄って薔薇を見てから、会社に行きました。　仕事はとんでもなく忙しくて、お昼過ぎまで目一杯やって、午後からもめちゃめちゃ量があってやっと終わりそうと思ったら、またすごい量頼まれて、残業して帰りました。週明け初日から体が凝り固まった。明日はスタバかランチに行こう！

淡いブルーの空に白い雲がもくもく浮かぶ日曜日の朝の薔薇

　今日は朝からいいお天気で、朝ごはんを食べてから用事を済ませて、散歩に出かけました。外に出ると風が涼しくて、空に白い雲がもくもく浮かんでいました。アオスジアゲハとアゲハチョウです。↓ 　蝶の数え方が匹なのか羽なのか、どうだったかな？と思って調べたら、頭だったので驚きました。3頭の蝶が私のすぐ近くに来て、写真も撮れて嬉しかったです🦋帰宅してから準備をして、ヨガのレッスンに行きました。太ももの外側が凝り固まっているようで、ほぐすだけでめっちゃ痛かったです。またサプリを勧めら

気温が高くて少し風が吹く土曜日の朝の紫陽花

　今日は朝起きてごはんを食べて、片付けてから用事を済ませて、本の話のnoteを書いて投稿して、出かけようとしたらノーメイクだということに気づいて慌ててメイクして、電車に乗りましたが、1本遅くなり、ヨガスタジオがもういっぱいになっていて、隙間にマットを敷きました。とても慌ただしい朝でした。　今日のレッスンは、呼吸を特に重視して、お腹を使うプログラムだったので、腹筋がほぼ鍛えられていない私にはとてもきつかったです。今は体がまっすぐになりやすくなって、コリもほぐれていい感じです

くっきりした青空の少し暖かい金曜日の朝の山茶花

　今朝起きて1番にしたことは、新聞のテレビ欄を見て、スノーボードハーフパイプ決勝の放送時間をチェックすることでした。新聞の中身は読んでいません。ライブ放送が始まる10時半までに、色んな用事は済ませることにして、朝ごはんを食べてから散歩に出かけました。今日はくっきりした青い空でした。ムクドリが10羽ぐらいいました。↓ 　公園を散歩してから、図書館に行って予約していた本を借りて帰りました。コーヒーを飲みながら、本の話のnoteを書いて、投稿したのが10時頃だったかな。お

魚の骨みたいな雲が浮かぶ日曜日の朝の薔薇

　今日はゆっくりめに起きて、朝ごはんを食べてから散歩に出かけました。いつもより暖かくて、たくさんの人が公園に遊びに来ていました。雲が変わってるなあ！薔薇がさらに剪定されて、咲いている花が少なくなっていました。白鷺と鴨がいました🦆 　仲良し3兄弟、久しぶりや！帰宅してからコーヒーを飲みながら、本を少し読みました。昨日も変な夢を見て、夢の中でなにか難しいデータを扱ったファイルを作っていました。疲れる夢だったな。昨日の晩ごはんは、牡蠣の土手鍋と炊き込みご飯でした。美味

白い雲がふわふわ浮かぶ少し暖かい土曜日の朝の薔薇

　今日は少し早めに起きましたが、いつも通り朝ごはんを食べて用事を済ませてから、散歩に出かけました。　今朝はそんなには寒くなかったです。図書館に行って本を返してまた数冊借りました。帰宅して、コーヒーを飲みながら読みかけの本を読んでから、本の話のnoteを書いて、午後になって投稿できました。今日見た夢は変わっていました。少しだけ覚えているのですが、大阪府の吉村府知事が登場しました。何人かでバーベキューをしようとしていて、吉村府知事はものすごく要領よく、ものすごい勢いで働いてい