夫の鬱を治した方法

人は鏡。

「疲れ」は体の中に蓄積していく。
表情に刻み込まれていく。

周りの人を幸せにしたかったら
まず、あなた自身を
超幸せにしてあげてください。

そうなった頃に、夫の鬱は治りました。

鬱から卒業、夫から卒業、いろんな道がある。

夫が鬱であることは
私自身を何も妨げてはいない。
妨げてるのは自分自身。

自分を超幸せにできるのも自分自身

うつ病を支えるすべての人が
幸せな世界になりますように。