ずぼら人間の為の習慣化のコツその４

元ずぼら人間。いや元と言っても習慣化が出来ただけで、まだずぼら人間なところも残っています。確定申告や会計を一年分まとめてやった私ですから。でも来年の申告こそは！と気合いを入れてこちらも習慣化することに成功しました。

 

「自分ルールを作る」

 

例えば、午前中コーヒーを飲むときには昨日の伝票を整理する。とか、ヨガのクラスが終わったらすぐにやった内容と次回の課題を書く。など、何かとセットにしていくことで習慣化出来てくるものです。ずぼら人間はやらなくなったら徹底的にやりません。習慣化できないずぼら人間がいたら集合です。さてさてずぼら人間のための習慣化のコツその５。それは次回のお楽しみ。まるーーー！