まず「Do Nothing」を入れよう！

いよいよ新しい手帳を使います。わくわくします。
スケジューリングは、自分が主人公のエンターテインメントで、書いたことが実現するというとてもエキサイティングなことで、何より手帳をひらくのが楽しいです。楽しさのあまり、スケジュールを詰め込み過ぎない注意が必要です。

そこで、新しい手帳、新しいページに、一番最初に入れるスケジュールは「Do Nothing」、その日は何もしないというスケジュールです。何もしないといのは、引きこもって何もしないということでなく、この日１日を、この時間を自分のためにキープしておくというスケジュールです。

スケジューリングは楽しいので、空いている日にどんどんスケジュールを入れてしまいます。そこで、まずは、この日は何もしないという「空き」を入れましょう。

例えば、記念日とか大切な日に「Do Nothing」を入れて、他のスケジュールを入れないことにします。「毎週木曜日の夜は空ける」のように一週間のルーチンを作るのもよろしいです。そんなときのスケジューリングは曜日優先カレンダーを使うのがおすすめです。

休みは与えられるものでなく、自分で作るようにしてみると、人生がもっそ豊になるかもしれません。