力に対処する３つの方法 2012-0-17
先週のレッスンで試してみたこと。
２人ずつでペアになり、片方の人は椅子に座る。
もう片方の人は椅子に座った人の肩を両手でぎゅぎゅぎゅ、ぎゅ～～～っと押し付ける。
押さえつけられた人は３種類の対処法を試してみる。
１つめ。押される力のなすがままにぐしゃ～っとなる。無抵抗。
２つめ。力を入れて抵抗してみる。
３つめ。頭が背骨の一番上（頭のほぼ中心。耳たぶの裏側のくぼみから奥へ、鼻から奥へむかう線が交わるあたり）に乗っていて、背骨は尾てい骨まで長くつながっている、とイメ
