術後16日目

腹筋を鍛えねば！！
と思いたち、ドローインしながら開脚して
腹筋に力を入れてみた。

術前は
「こんなのほんとに腹筋にきいてんの？」
と
半信半疑だったけれど
術後の今は
「いてていてていてててて」
となるので確実にそこの部位に効いていることが判明した。

あと近頃地味に辛いのが
傷跡を早く治して保護するためのスキントンテープが
カッサカサでガッチガチになって
それがガッツリ肌に食い込んできて
そ