術後16日目
腹筋を鍛えねば!!
と思いたち、ドローインしながら開脚して
腹筋に力を入れてみた。
術前は
「こんなのほんとに腹筋にきいてんの?」
と
半信半疑だったけれど
術後の今は
「いてていてていてててて」
となるので確実にそこの部位に効いていることが判明した。
あと近頃地味に辛いのが
傷跡を早く治して保護するためのスキントンテープが
カッサカサでガッチガチになって
それがガッツリ肌に食い込んできて
それがめちゃくちゃ痛いってこと( ;∀;)
ヒルドイドとか塗っとくだけでオケとかじゃダメですかね( ;∀;)??
もう痛いのやだよぅ( ;∀;)
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