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maru
2021年7月27日 20:50
そんなに飲んでないのに一日倦怠感。酒弱いわ。40手前のお客さんなんやけど、尊敬するとこだらけで話すたびに刺激になる。特に響いた二つの言葉が、①アンガーマネジメント誰だってイラッとする瞬間はあって、怒鳴ってしまうことも。ただ、6秒間その気持ちを抑えてみてください。6秒後には理性が働いて落ち着いて対応できるらしい。感情に任せず、6秒間は全力で耐えて怒りの対象に分かりやすく自分の言葉
2021年7月23日 07:10
2021年7月20日 14:44
2021年7月6日 22:16
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2021年7月6日 22:14