マガジンのカバー画像

スーパーフードで健康・美容・アンチエージング・!無料マガジン

12
「スーパーフード」は世界のトップアスリートや映画界で活躍するセレブ、世界のトップモデル達の間でも取り入れられています。 日本でも芸能人やモデルが取り入れ、注目を集めています。
運営しているクリエイター

#健康と美容

スーパーフード/チアシードとは!09

 チアシードは、メキシコからグアテマラの山岳部原産のシソ科の種子で、アステカやマヤ、イン…

にしnote
7か月前
12

スーパーフード/クコの実でアンチエージング!07

 クコの実は「長寿」と「活力」を象徴するアンチエイジングスーパーフードです。  熟成クコ…

にしnote
8か月前
10

スーパーフード/クコの実とは!06

 「クコの実」は中国原産のナス科の植物で、紀元前200年には中国で文献に記されています。  …

にしnote
8か月前
4

スーパーフード/チアシードの効果とは!05

①チアシードはスーパーフードとして注目され、一般的な食品に比べて多くの栄養素を含みます。…

にしnote
8か月前
6

スーパーフードのチアシードとは!04

①チアシードは、スーパーフードの中でも特に注目されている食品で、古代文明のアステカ、マヤ…

にしnote
8か月前
6

スーパーフードにはどんなものがあるのか!03

よく知られているスーパーフードとその特徴です。 ①クコの実/ゴジベリー: ビタミン、ミネラ…

にしnote
8か月前
29

スーパーフードのメリット!02

スーパーフードは高い栄養価を持ち単なる食品を超えた特別な存在です。 その名の通り「スーパー」な効果を持つ食品として知られ、体に必要な栄養を効果的に摂取できる点が特徴です。 これらの食品はおいしく、健康的なライフスタイルを追求する人々にとって、楽しみながら日常の食事に取り入れることができます。 スーパーフードのメリットは ・ダイエット効果 ・美肌効果 ・体力回復 ・アンチエイジング効果 ・不調からの回復 ・精力増進 ・健康維持 ・病気の予防・回復 以上、日常の健康維持はもちろん

スーパーフードとは!01

スーパーフードとは 高い栄養価を持つ食品として、健康や美容、アンチエイジングの分野で世界…

にしnote
8か月前
15