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アトピーとわたし。

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本

アトピーが史上最大に悪化！身体と心に向き合うため、色々やってみた記録。毎日の変化や学びを書いていきます。初日〜:糖質制限、糖質ゼロを目指す。 16日目〜:腸内環境正常化を…

運営しているクリエイター: CHISATO

#最近の学び

楽しくなってきた！糖質制限7日目。

3/9 昨夜は、寝付きは悪めで、夜中に冷えとり靴下を寝相で脱いでしまい、朝までなんとなく薄寒…

2年前

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なんだかいい感じ。糖質制限6日目。

3/8 昨夜も、布団に入ったタイミングでは身体は痒くなかった！寝つきを良くするために、20…

2年前

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小さいけれど、嬉しい変化。糖質制限5日目。

3/7 昨夜は、全然痒くならなかったのに、、全く寝付けず！！朝5時ぐらいまで、ほぼ寝てな…

2年前

糖質制限、4日目

3/6 いつも、この日記は子供が寝てから、半身浴中にお風呂の中で書いているのだけれど、昨日…

2年前

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間違いだらけだった糖質制限、3日目

3/5 昨夜も、手首、腕、脚が痒いのは変わらず。寝ながらボリボリ、、落屑はあれど、新しい傷…

2年前

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