ここ1週間の朝食の記録
3月14日（木）ガイヤーン、梅ピーマン、ヒジキの煮付け、ゴボウとアーモンドのラー油炒め、カボチャのドレッシング和え、スナップエンドウ、ホウレンソウのお浸し、赤タマネギとセロリのマリネ、白米 3月14日（木）ガイヤーン、梅ピーマン、ヒジキの煮付け、ゴボウとアーモンドのラー油炒め、カボチャのドレッシング和え、スナップエンドウ、ホウレンソウのお浸し、赤タマネギとセロリのマリネ、白米 3月14日（木）ガイヤーン、梅ピーマン、ヒジキの煮付け、ゴボウとアーモンドのラー油炒め、カボチャのドレッシング和え、スナップエンドウ、ホウレンソウのお浸し、赤タマネギとセロリのマリネ、白米