作り置きおかずで朝から健康ご飯
焼き長ネギ
ウドとレンコンのキンピラ
赤タマネギの甘酢漬け
油揚げのカリカリ焼
シメジの油炒めカレー風味
鰯と小松菜と牛蒡と大豆の胡麻味噌炒め
白米 焼き長ネギ
ウドとレンコンのキンピラ
赤タマネギの甘酢漬け
油揚げのカリカリ焼
シメジの油炒めカレー風味
鰯と小松菜と牛蒡と大豆の胡麻味噌炒め
白米 焼き長ネギ
ウドとレンコンのキンピラ
赤タマネギの甘酢漬け
油揚げのカリカリ焼
シメジの油炒めカレー風味
鰯と小松菜と牛蒡と大豆の胡麻味噌炒め
白米 焼き長ネギ
ウドとレンコンのキンピラ
赤タマネギの甘酢漬け
油揚げのカリカリ焼
シメジの油炒めカレー風味
鰯と小松菜と牛蒡と大豆の胡麻味噌炒め
白米