自分自身を愛する？

最近よく目にするようになった
セルフラブ。
元々自分に酷い言葉ばかりかけて、
いじめていた私からすると、
セルフラブってなんだろう？
私なんて…
自分なんて…
という感じでした。
自分を愛せたらどんなに心地良いか、
なんて知ることもなかったのです。
そして方法もわからなかった。

自分を大切にするってどういうこと？

まずは自分の為の選択をする
って事が大事◎
日々過ぎてゆく
日常は選択の連続です。
些細な事から、
自分の選択をする。
誰かに合わせたり、
任せたりするのではなく、
自分がどうしたいか。

選択を意識することで、
無意識ではなくなっていきます。
怖れからくる選択ではなく、
愛を持って自分と接してみましょ♪

それがセルフラブの第一歩に
なっていきます☺️

愛を込めて🤍mizuki